Какво е лайф коуч?

Лайф коучът е професионалист в областта на уелнес, който помага на хората да постигнат напредък в живота си, за да се реализират по-добре. Те помагат на клиентите си да подобрят взаимоотношенията, кариерата и ежедневието си.биорезонанс

Какво прави треньорът по живот?

Коучовете за живот могат да ви помогнат да изясните целите си, да идентифицирате пречките, които ви възпрепятстват, и след това да измислите стратегии за преодоляване на всяко препятствие.

Създавайки тези стратегии, лайф коучът се насочва към вашите уникални умения и дарби. Като ви помагат да се възползвате максимално от силните си страни, лайф коучовете осигуряват подкрепата, от която се нуждаете, за да постигнете дълготрайна промяна.Махама

Кой трябва да помисли за работа с треньор по живот?

Много хора търсят лайф коучове, за да получат насоки при навлизане в значителна промяна в живота, като например започване на нова кариера. В много случаи обаче хората се обръщат към лайф коуч просто за помощ в изграждането на по-щастлив и смислен живот.лайф коучинг

Съществуват редица признаци, че работата с лайф коуч може да бъде полезна за вас. Тези признаци включват:mahamaslifeschool.com

Честа раздразнителност

Високи нива на стрес и/или тревожност

невъзможност за преодоляване на лоши навици

Липса на удовлетвореност в социалния ви живот

Постоянно чувство на неудовлетвореност в работата

Усещане за блокирана креативност

През последните години лайф коучовете навлязоха значително в масовия живот. Всъщност все повече творци, ръководители и предприемачи си сътрудничат с лайф коучове, за да постигнат успех в професионалния и личния си живот.какво е нейрографика

Видове лайф коучове

Някои лайф коучове прилагат по-общ, всеобхватен подход, но има и много такива, които са специализирани и се фокусират върху подпомагането на хората в конкретни области. Някои от различните видове лайф коучове включват:Mahama’s Life School

Коучинг по пристрастяване и трезвеност

Бизнес, управленски и лидерски коучинг

Професионален коучинг

Коучинг за запознанства и взаимоотношения

Коучинг по хранене и фитнес

Коучинг при развод

Коучинг на семейния живот

Финансов коучинг

Коучинг в областта на здравето и уелнес

Коучинг на житейски умения

Коучинг за психичното здраве

Коучинг на духовността

Спортен коучинг

Разлика между лайф коуч и терапевт

Въпреки че ползите от работата с лайф коуч и от психотерапията с лицензиран терапевт може да се припокриват, тези специалисти имат различни роли и служат на уникални цели.

За разлика от лайф коучовете, терапевтите и другите специалисти в областта на психичното здраве се фокусират върху изцелението, лечението на психични състояния и подпомагането на хората да преодолеят травми и други проблеми от миналото си. Макар че работата с лайф коуч може да ви помогне да се справите с някои нерешени проблеми, лайф коучът не може да лекува разстройства на настроението, тревожни разстройства, пристрастяване или други психични състояния.

Терапевти

Могат да лекуват състояния на психичното здраве

Имат диплома и са лицензирани в свързана област

спазват етични кодекси

Треньори на живота

Не могат да лекуват психични заболявания

Не се нуждаят от официална квалификация или академично обучение

Не са задължени да спазват законите за защита на личните данни

Терапевтите имат диплома и са лицензирани специалисти в областта на психичното здраве. Те трябва да спазват етичен кодекс и да се придържат към разпоредби относно поверителността и непрекъснатото обучение.

От друга страна, лайф коучовете не се ръководят от борд и не трябва да спазват Закона за преносимост и отчетност на здравното осигуряване (HIPAA) и неговите правила за поверителност, които помагат за защита на личната ви здравна информация. В тази връзка лайф коучът никога не трябва да се разглежда като заместител на специалист по психично здраве.

Ако изпитвате симптоми на психичен проблем (като например чувство на безнадеждност, затруднена концентрация, нарушения на съня и настроение), от решаващо значение е да се консултирате със специалист по психично здраве възможно най-скоро.