СЪДЪРЖАНИЕ:Целулитът е много разпространен, основно сред жените. Между 80 и 90% от всички дами, които са преминали през пубертета, имат целулит. Не само жените обаче страдат от него, а също и мъжете, но при тях процентът е в пъти по-малък - само около 10%.
Генетичните особености, полът, възрастта, количеството мазнини по тялото и дебелината на кожата определят количеството на целулита и неговата видимост. С напредването на възрастта кожата губи своята еластичност и това може да направи появата на целулит по-видима. Напълняването също.
Въпреки че хората със затлъстяване имат ясно изразен целулит, не е необичайно и за много слаби хора да забележат появата на целулит.
Какво представлява целулитът?
Целулитът е наименованието на мастните натрупвания, които се притискат към съединителната тъкан под кожата. Често се появява по бедрата, стомаха и дупето (задните части). Целулитът прави повърхността на кожата ви да изглежда изпъкнала или с вдлъбнатини.
Най-често се среща по:
- бедра;
Причини за появата на целулитът
Целулитът се дължи на натрупване на мазнини под кожата. Някои жени са по-предразположени към това, отколкото други. Количеството на целулита и неговата забележимост зависят от гените, процента на телесните мазнини и възрастта. Дебелината на кожата също оказва влияние върху появата на целулит. С целулит могат да се сдобият хора с всякакъв тип тяло и тегло.
Разпределението на мазнините при жените е по-видимо, отколкото при мъжете. Колагеновите влакна между кожата и мускулите разделят подлежащите мазнини на множество джобове. Целулитът може да стане по-видим с напредването на възрастта, когато кожата изтънява и губи еластичността си. Така се разкриват вълнообразните съединителни тъкани под тях.
Целулитът може да бъде причинен от:
- хормони;
Лечение на целулитът - как да го премахнем?
Можем да намалим появата на целулит чрез комбинация от упражнения, диета и процедури. Това няма да ни помогне да се излекуваме веднъж завинаги от него, но ще ни покаже как трябва най-правилно да се грижим за кожата си. Вижте Ресторант градината на хотел Свети Никола.
Козметичните хирурзи използват и различни процедури за временно намаляване на целулита. Тези процедури включват:
- Дълбоко масажиране на кожата.
Могат ли упражненията да ви излекуват от целулитът ?
Редовните физически упражнения увеличават мускулната маса, която изглажда целулита. Той също така увеличава притока на кръв към определени части на тялото, което ускорява загубата на мазнини. Следните дейности могат да помогнат да подобрите състоянието си:
- Бягане.
Какви са причините за поява на целулит по време на бременност?
При всяка жена причините за появата и развитието на целулита са различни. Все пак сме обобщили кои са най-често срещаните. Ето ги и тях:
- Хормона естроген - това е една от основните причини. Какво прави той? Кара огрнизма на бременната жена да трупа мазнини, защото по време на този период те са от съществено значение.
Целулит по краката - как да се отървем от него?
Един от основните проблеми свързани с целулита на съвременните жени е по краката. Независимо от възрастта и телосложението си, там най-много се натрупва и е най-видим. Затова и една от основните цели на жените е да се отърват от него именно там.
Как могат да го направят?
- Физическите упражнения си остават най-добрия начин. Разбира се няма да се отървете от него само с упражнения, колкото и на брой да правите всеки ден, но натрупването на мускулна маса ще ви помогнем много.
7 храни, които стимулират кърмата
Кога да изберем педиатър?
Коментари