С какви пюрета започва захранването на бебето?

Обикновено бебетата са готови да започнат да се хранят с твърди храни между 4 и 6 месеца, стига да показват признаци на готовност. Например да могат да седят изправени и да контролират добре главата си. Посъветвайте се с лекаря на бебето си кои храни да въведете първо, особено ако се опасявате от алергия.

Ние от "Mamcheta.bg" сме забелязали, че зърнените храни за кърмачета и еднокомпонентните зеленчукови пюрета, плодовете и месото са чудесни храни за захранване на бебето. Но с какви пюрета да започва захранването?

Когато въвеждате твърди храни за бебето си, най-добре е да започнете с еднокомпонентни зеленчукови и плодови пюрета. Познати още като бебешки храни от етап 1, те се сервират в допълнение към кърмата или адаптираното мляко. Този вид пюре играе няколко важни роли за вашето бебе:Йордан Йовков

С какви пюрета започва захранването на бебето

За да Ви помогнем в този важен етап на откривателство, сме подготвили списък със 7 зеленчуци и плодове, които са подходящи за първи храни.

С какви пюрета започва захранването на бебето? От моркови

Със сладкия си вкус и гладка консистенция то е една от най-приеманите първи храни за бебета на възраст 4-6 месеца. Пюрето от морков е богато на бета-каротин и спомага за поддържането на здрави очички.

С какви пюрета започва захранването на бебето? От сладък картоф

В миналото наред с пюрето от морков пюрето от обикновен картоф е една от първите храни на бебетата.

Днес обаче педиатрите препоръчват като първа храна червения сладък картоф, тъй като в него се съдържа цяла палитра от витамини А, В6, С, D и Е. Тези хранителни вещества допринасят за доброто зрение, за развитие на костната система и подобряват имунната система.

С какви пюрета започва захранването на бебето? От тиква

Тиквата е добър източник на калий, калций, фолиева киселина, витамин А протеини и желязо. Сладкият вкус и гладката текстура на пюрето от тиква незабавно го превръща в любимо на много бебета!

С какви пюрета да започне захранването? От авокадо

Авокадото е богато на разнообразни хранителни вещества, включително фибри, витамин К, фолат и витамин В6.

С какви пюрета да започне захранването? От ябълки

Сладкият вкус на ябълките ги превръща в още един добре приет вариант за първа бебешка храна от 4-6-месечна възраст. Наред с фибрите за доброто здраве на храносмилателната система, ябълките съдържат витамин С, за който е известно, че поддържа здрава имунна система на растящото бебе.плюшени играчки кучета

С какви пюрета да започне захранването? От банан

Мекият вкус на бананите е привлекателен за повечето бебета. Бананът е единственият плод, който може да се предложи като първа храна без да е преминал термична обработка. Пюрето от банан  предлага разнообразни хранителни вещества, включително фибри за здравословно храносмилане, калий за функцията на кръвта и витамин С.ресторант на Каваци

С какви пюрета да започне захранването? От праскови

С много витамини С и А, прасковите са възхитително сладки и са още една от най-добрите първи бебешки храни. Яркият им жълто-оранжев цвят се допълва от мощни антиоксиданти и здравословна порция фибри, които подпомагат храносмилането на бебето.

Съвети за хранене с бебешка храна